土曜日、仕事をマッハで終わらせて、Ｍちゃんと「ツナパハ」でランチでした
私はついついリアルレッドにして・・・ルーはおかわり



辛いけどやめられない美味しさです。
最後のヨーグルトシャーベットがいい塩梅です。



雪山の小道具を買いに行くはずだったのですが・・・スポーツオーソリティー「今年は見合わせてるんですよ」とのこと。
もともとスキー＆スノーボードの需要が少ない九州は・・・不景気と暖冬ともなれば、こうなるんでしょうね
悲しい・・・。
Ｍちゃんが帰り際に、絵本をくれましたＭちゃんからのメッセージ付、心温まりました

帰宅し、母と２人で晩御飯。
親戚から、内祝に・・・ともらっていたチーズを使いました。



ミニトマトとシンプルなパスタに。
味はとっても濃厚で美味しかったです。



先週、忘年会が続いたせいか・・・夜、熱が出てダウン
そりゃ～そうですよね(笑)


日曜日、今年最後のテニス
どうしてももう一回やりたかったのでＳちゃんに言ってみたところ「私もやりたい！」と決定
博多から福津のコートまできてくれると快諾してもらいました

朝ご飯は、まず・・・マンゴージュースに飲むヨーグルト。（結構な量がありました）



そして、チャーハン。朝から(笑)



そして・・・１１時にはお昼ご飯を・・・（１２時からテニスだったので）
餅×３個＋ウインナー２本＋高菜＋チーズ。



間違いなく、消費カロリーよりも摂取した方が多いです。。。

テニスは・・・楽しかったです
Ｓちゃんが「今日はラリーが続くね！」と言うのは、私の調子がよかったから
続くも続かないも、下手な私次第
Ｓちゃんは大学では部活に入り、今は主婦をしながら週に２回レッスンに行くという徹底ぶり。
早いボールを打ってきてくれるので、楽しいです結構２人とも本気で打ち合ってました(笑)
来年のテニスの目標は、お互い『バックボレー＆サービス』に決定。頑張るぞ～

帰宅後、晩御飯。
・・・食べてばっかり。

ジャガイモピザ



キノコとネギの胡麻和え



ぐだぐだに煮詰まったおでんにたっぷり小葱を



いただきものの牡蠣。
（※今朝、雑炊にして完食しました）



生姜とネギと大根のスープ




ご飯の後は、真央ちゃんの演技を見て・・・泣いてました(笑)
すっかり涙もろくなったのは・・・やはり・・・


そうそう！

買ったんです・・・



巻くだけダイエット



フフフ
って、こんんだけ食べても効果あるんでしょうか？
乞うご期待(笑)


明日まで仕事ですが、恐らく明日からは更新できないような気がしますので・・・


今年もお世話になりました
来年も、どうかよろしくお願いいたします